गले का कैंसर (Throat Cancer) एक गंभीर बीमारी है जो पुरुषों में महिलाओं की तुलना में दोगुनी से भी अधिक पाई जाती है।
इसके पीछे सबसे बड़े कारणों में से एक है – अत्यधिक शराब (अल्कोहल) का सेवन।
इस लेख में जानिए:
🔹 गले का कैंसर क्या है
🔹 अल्कोहल कैसे बनाता है इसे घातक
🔹 पुरुषों में जोखिम क्यों अधिक है
🔹 बचाव के उपाय
गले का कैंसर मुंह, स्वर यंत्र (voice box), टॉन्सिल, ग्रसनी (pharynx) या स्वर नलिका (larynx) में विकसित होने वाले असामान्य कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि है।
इसे अक्सर हेड एंड नेक कैंसर की श्रेणी में रखा जाता है।
शराब में मौजूद इथेनॉल (Ethanol) शरीर में जाकर एसीटेल्डिहाइड (Acetaldehyde) में बदलता है – जो एक ज्ञात कार्सिनोजेन (कैंसरकारक रसायन) है।
यह रसायन गले की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और लंबे समय तक सेवन करने पर उनकी DNA संरचना को बिगाड़ सकता है, जिससे कैंसर की संभावना बढ़ जाती है।
अगर कोई व्यक्ति शराब + तंबाकू का सेवन करता है, तो गले के कैंसर का खतरा 30 से 40 गुना तक बढ़ सकता है।
| कारण | विवरण |
|---|---|
| शराब का अधिक सेवन | पुरुषों में शराब पीने की दर अधिक |
| तंबाकू और गुटखा | अक्सर अल्कोहल के साथ इनका सेवन |
| प्रोफेशनल जोखिम | फैक्ट्री, पेंट, केमिकल धुएं वाले काम |
| देर रात की लाइफस्टाइल | शरीर की मरम्मत की प्रक्रिया बाधित होती है |
| हेल्थ जांच की अनदेखी | पुरुष लक्षणों को नज़रअंदाज़ करते हैं |
लगातार खराश या आवाज़ में बदलाव
निगलने में कठिनाई
गले या गर्दन में गांठ
मुंह से खून आना
वजन घटना और थकावट
कान में दर्द (बिना कान की बीमारी के)
यदि ये लक्षण 2 सप्ताह से अधिक बने रहें, तो डॉक्टर से जांच कराएं।
| उपाय | लाभ |
|---|---|
| शराब से दूरी बनाए रखें | गले की कोशिकाएं सुरक्षित रहती हैं |
| तंबाकू का सेवन बंद करें | दोगुना खतरा कम करें |
| गुनगुने पानी से गरारे करें | गले की सफाई और संक्रमण कम |
| हाइड्रेशन बनाए रखें | शरीर से टॉक्सिन बाहर निकलते हैं |
| विटामिन-C युक्त आहार लें | प्रतिरक्षा प्रणाली मज़बूत करें |
| नियमित हेल्थ चेकअप | शुरुआती अवस्था में कैंसर की पहचान |
गले का कैंसर एक धीमी और खतरनाक बीमारी है, लेकिन यदि हम अपने जीवन में कुछ बदलाव करें – विशेषकर अल्कोहल और तंबाकू छोड़ दें – तो इसे पूरी तरह से रोका जा सकता है।
🔔 “अल्कोहल से मिली खुशी क्षणिक है, लेकिन इसका नुकसान जीवनभर का हो सकता है।”
